Die Trainings zeigen auf, wo bewusste, wie unbewusste Aspekte in dir einer Entwicklung bedürfen.
Ich begleite dich, um den gewünschten Wandel lebendig werden zu lassen.
Dazu bediene ich mich bei den Trainingseinheiten verschiedenster Tools:
Hier eine kleine Auswahl davon:
Inspirationscoaching, The Work, Resilienzsäulen stärken, Antreiber entdecken, Timeline, energetische Blockaden ablösen, Frequenz erhöhen, Entspannungsübungen, und vieles mehr...
Säulen der Resilienz
Optimismus
Akzeptanz
Lösungsorientierung
Opferrolle verlassen
Verantwortung übernehmen
Netzwerkorientierung
Zukunftsplanung
Wieviel davon lebst du schon im Sprechen und Handeln mit dir selber und deinem Gegenüber?
Schaffe dir mit ihnen eine neue Lebensqualität
Dauerstress ist überall präsent
Ob zeitlich, situativ oder emotional bedingt,
wir sind es schon so gewohnt, dass es uns normal erscheint!
Als körperliche Reaktion in gefährlichen Ausnahmen absolut wertvoll! Als ständige Erfahrung oft enorm schädigend!
Die Auslöser sind so individuell, wie wir Menschen sind. Gemeinsam haben sie das eine:
Es gilt, sie zu erkennen und zu lösen, um wieder in die Entspannung zu finden.
Unser Leben ist ein Wechsel aus Anspannung und Entspannung wie Tag und Nacht. Für den Weg in die Balance zurück bietet mein Resilienz Training die drei Stressmanagement Ebenen und viele weitere Herangehensweisen:
Lass die Belastung von heute zu einer Chance für morgen werden
Stefanie Stiegler
Instrumentelles Stressmanagement
Hier geht es um:
- Sach-und Fachkompetenz
- Sozialkompetenz
- Selbstbehauptung
- Selbstmanagement
Kognitives Stressmangement
Hier geht es um:
- Deine Sichtweisen
- Deine Bewertungen
- Was dich antreibt, genau so zu denken und zu fühlen, ... und es bei Bedarf zu wandeln.
Regeneratives Stressmanagement
Dient dem sofortigen Weg in die Entspannung...
Du lernst die verschiedenen Möglichkeiten der Entspannung kennen. So findest du heraus, was dich beim Entspannen am besten unterstützt und dich deshalb in deinem Leben weiter begleiten darf.
Die Kombination aller Ebenen macht Resilienz Training interessant, vielfältig und hoch effektiv
Private Pflege erleichtern
Entlastung, Erleichterung und Erlaubnis zu eigenem Wohlergehen sind ein paar der wesentliche Aspekte. Sie sind durch mein Resilienz-Training erreichbar & ermöglichen eine neue Lebensqualität.
Auch mit Hilfe der kinästhetischen Konzepte
Körper und Seele in Balance bringen
Lebensführung bringt Lebensqualität
Wir betrachten gemeinsam, wo du dein Bestes schon lebst und wo du dir selber noch im Wege stehst.
Blick über den Tellerrand:
Empfehlungen, welche weiterführenden Herangehensweisen und Therapeuten helfen könnten... Ernährung, Mikronährstoffen, Bewegungsangebote, Schlafqualität und vieles mehr.
Seelenbewusstsein
Ein weiterer Teil in dir, der Aufmerksamkeit braucht, damit der ganze Mensch in Balance sein kann.
Meine Progamme:
Zweifelkiller, Mutbooster,
Selbstwertspender, Vertrauensbilder,
Glücksregen, Placeboheilung, Sorgenvertilger,
Angstlöscher, Freiheit
Deine Seele weiß schon, wie das geht.
Mit den Tools des MHC erinnere ich dich nur daran und unterstütze dich ein Stück auf deinem Weg.
Die sensationellen technischen Entwicklungen bis zum Internet und Handy dürfen uns als sichtbarer Beweis dienen.
Der Mensch kann nur entwickeln & erfinden, was als Möglichkeit in diesem Universum angelegt ist:
Die Elektrizität
die verschiedensten Frequenzen von Radio, Handy…. alles, was unsichtbar da ist und unseren Raum erfüllt, sind Beispiele.
Die Fähigkeit Informationen/ Energie durch den Raum an alle Orte dieser Welt zu senden steckt in uns selbst.
Nur deshalb konnte das Internet als unser Spiegelbild erfunden werden.
In dem Wort " erfunden" steckt "finden" drin.
Ja, weil erfinden kann ich nur etwas, was im Prinzip schon da ist.
All das ist möglich, weil Seelenenergie frei ist von örtlicher Bindung.
Unsere Macht ist so viel größer als wir glauben.
Habe ich Dein Interesse geweckt?
Auf der Startseite kannst du Kontakt mit mir aufnehmen.
Ich freue mich auf dich.
Stefanie Stiegler
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